寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食

時間:2017-08-24 04:00:25來源:網絡整理作者:zl點擊:

寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食。現在很多寶寶,特別是住在城市里的寶寶越來越容易變成過敏的體質,雖然過敏不是什么大問題,但是如果是過敏體質在吃的方面媽媽們就要格外小心了,那過敏體質的寶寶怎么添加輔食呢,下面的小編就來說說:寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食。

寶寶是容易過敏體質怎么辦 易過敏體質的寶寶怎么添加輔食

寶寶出現過敏的情況

眼睛發癢,常常忍不住用手去揉眼睛,經常黑眼圈;老是打噴嚏、流鼻涕,鼻子也總是癢癢的;喉嚨又痛又癢,早上起床或是夜間睡覺還會劇烈咳嗽、咳痰,有時候還氣喘哮鳴;皮膚出現紅腫、疙瘩,甚至水皰,瘙癢難耐,有時出現對稱分布的紅色丘疹紅斑;時不時會腹瀉……

過敏性疾病發病率逐年增長

過敏體質有家族遺傳性。但是很多孩子沒有家族遺傳史,也患上了與過敏有關的疾病。這讓許多家長疑惑不已。調查顯示,近年來,隨著工業化進程的加快,大氣污染日益加劇,我們生活中使用的化學產品也日益增多。此外,兒童寄生蟲感染因為醫療條件的改善而減少。由此,人體內的IgE抗體變得異常敏感,對原來沒有過敏反應的物質(比如食物顆粒、花粉顆粒等)也開始有了強大的防御作用。于是,原來低過敏體質的人變成高過敏體質,不是過敏體質的人也變成了過敏體質。有報道稱,全球范圍內過敏性疾病的發病率已上升至30%左右,并且逐年增長,尤其在城市中更加明顯。過敏性疾病已被世界衛生組織確定為21世紀流行病之一。

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中醫調理過敏體質

如果你的孩子是過敏體質,你也不用過于煩惱。通過中醫辨證調理,孩子的過敏體質仍然是可以改善的。過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內在過敏體質”兩方面的原因引起的。因此,中醫認為,它的治療關鍵是:首先要避免接觸過敏原,然后堅持一段時間的內服中藥來“辨證調理”,同時結合“伏九穴位敷貼”來改善過敏體質。此外,還要注意生活起居有規律,情緒心理調適得當。經過調理,孩子是完全可以達到“脫敏”效果的——對自然環境由不適應變為適應,即使在較強的過敏原刺激下,也能避免過敏發生。

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過敏體質寶寶輔食添加注意事項

1.務必出生滿6月齡后開始輔食添加。

2.堅持做好寶寶的飲食記錄。

3.盡量使用新鮮的應季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物,少食油膩食物和甜食。

4.烹調時盡量選擇蒸煮。

5.10月齡前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

6.現階段過敏的食物,隨著孩子成長,有一些到一定時期可能就不過敏了,可以考慮再次添加。

7.確定某種食物過敏,可以嘗試用其他食物替代這部分營養

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適合過敏寶寶吃的魚肉輔食

給寶寶添加魚肉輔食要看體質。相對于雞肉、瘦肉,添加魚肉輔食的時候尤其要注意寶寶是否為過敏體質。如果寶寶不是過敏體質,那么在10個月大的時候就可以開始嘗試魚肉輔食,但如果寶寶是過敏體質,媽媽們可以在1歲甚至更大些再讓寶寶嘗試魚肉。在添加輔食之后,媽媽要留意寶寶是否出現不適、過敏等癥狀,然后再根據實際情況調整魚輔食的添加。

一、魚泥

食材:凈魚肉50克

做法:將收拾干凈的魚放入開水中,煮后剝去魚皮。除去魚骨刺后把魚肉研碎,然后用干凈的布包起來,擠去水分。將魚肉放入鍋內,再加入100克開水,直至將魚肉煮軟即成。注意用新鮮的魚做原料,一定要將魚刺除凈,魚肉要煮爛。

營養小提示:對于1歲內的寶寶來說,魚肉本身的味道已經非常豐富了,可以不用另外加糖、鹽等調味料。

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二、五彩魚粥

食材:魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆(煮)少許

做法:魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次,以便去腥。各種蔬菜粒備用。米粥在爐上煮好,水稍多些。先倒入魚肉粒,再倒入蔬菜粒即可,煮熟即可。

營養小提示:給1歲內寶寶嘗試五彩魚粥的時候無需另加鹽,因為這道魚粥的味道已經很豐富了。

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