寶寶什么時候可以吃西瓜 夏天寶寶吃西瓜注意事項

時間:2017-07-12 17:00:09來源:網絡整理作者:zl點擊:

到了清涼的夏天又是吃西瓜的季節,夏天來一口冰西瓜是最解暑不過了,那么大人吃西瓜解暑寶寶呢?多大的寶寶才能吃西瓜,寶寶吃西瓜要注意什么下面的小編就來說說:寶寶什么時候可以吃西瓜,寶寶吃西瓜注意事項。

寶寶什么時候可以吃西瓜 夏天寶寶吃西瓜注意事項

寶寶能不能吃西瓜

1、針對純奶粉喂養或混合喂養的寶寶,4個月以上就能適當添加一些水果或蔬菜汁,如蘋果汁、橙汁、胡蘿卜汁、青菜汁等。寶寶初次添加需要額外兌些溫開水,觀察有無不良反應,如果沒有再循序漸進增加濃度。

2、針對純母乳喂養的寶寶,一般要6個月以上才需要添加輔食,各種水果汁或蔬菜汁也是一樣,盡量不要過早添加,寶寶消化道還未發育成熟可經不起折騰。這里要特別注意的是,西瓜屬于涼性食物,西瓜汁在上述情況下可以少量攝入,不宜過多,循序漸進,避免腹瀉等。

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寶寶吃西瓜的時間段

西瓜糖分和水分較多,在餐前給寶寶吃西瓜,容易引起飽腹感,影響寶寶的食欲;餐后也不建議立即吃,寶寶消化能力較弱,飽腹后再攝入其他食物,容易引起消化不良。純母乳寶寶哺乳后1個小時比較合適,純奶粉喂養或混合喂養寶寶建議兩餐之間比較適合。

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寶寶什么時候可以吃西瓜

西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營養素。寶寶吃西瓜是可以的,但通常建議在寶寶6個月大以后。因為此時大部分寶寶都已經接觸輔食了,對于食物的過敏反應會降低,接觸西瓜也會更加的安全。

第一次讓寶寶接觸西瓜的時候,最好是能榨汁兌水給寶寶喝。因為西瓜的含糖量比較高,而小寶寶的消化道還未完全發育成熟,過多的糖分容易引發高滲性腹瀉。西瓜的進食量也應根據寶寶年齡、喂水量的多少來決定,例如一次可以喝100ml水的寶寶,吃100克西瓜即可。

寶寶吃西瓜的好處

1、西瓜富含多種活性氨基酸和維生素、礦物質等營養元素。這些營養極易被皮膚吸收,令寶寶肌膚Q彈嫩滑。

2、西瓜含有大量的水分,清熱消暑,有利尿的作用。寶寶在急性發熱、口腔潰瘍、口渴時吃,癥狀能得到緩解。

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寶寶吃西瓜注意事項

去籽:西瓜中的西瓜籽,對于嬰兒來說,還是存在危險的,表面滑溜的瓜子面,很容易被寶寶誤吸入氣管,而吞食較多的西瓜籽,也容易影響胃腸消化,導致便秘問題出現。所以給寶寶吃的西瓜,最好能將籽挑去。

不冰凍:夏天吃西瓜,大人們都愛冰凍過后再吃,口感和風味都大大提升。但是對于寶寶來說,冰凍西瓜就不是好東西了,大快朵頤后腹瀉、腹痛等胃腸問題就隨之而來了。

給寶寶的吃的西瓜,常溫即可,如果已經放入冰箱了,那么可以在吃之前拿出來,回溫后再給寶寶吃。

飯前睡前不吃:西瓜中含有大量的水分,如果飯前吃西瓜,西瓜汁會占據胃容量,使得寶寶沒有胃口吃飯,影響三餐的正常進食。

西瓜有利尿的作用,若睡前吃西瓜,會導致寶寶夜尿頻繁、甚至出現尿床的情況,大大的影響睡眠質量。

空腹不能吃:空腹吃西瓜,會讓胃液稀釋、胃酸減少。

再加上寶寶消化功能沒有發育完全,如果一次吃較多西瓜,還會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水、酸中毒等癥狀,危及生命。夏天配西瓜固然好,可是給年幼的寶寶吃西瓜,媽媽切不可大意哦。

寶寶什么時候可以吃西瓜 夏天寶寶吃西瓜注意事項

不適合吃西瓜的人群

1.糖尿病患者不宜食用

糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

2.經期中的女生不宜食用

女生經期中體質比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

3.體虛胃寒的人不宜多食

西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。

4.腎功能不全者不可食用

腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力明顯降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5.感冒初期不能吃西瓜

中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬于表證,應采用讓病邪從表而解的發散治療方法,并認為在表未解之前若攻之會加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜,會使感冒病情加重或病程延長。

6.打開過久的西瓜不宜食用

夏天氣溫高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產生大量病菌,如果食用就會導致胃腸不適。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當時吃完。

7.冰西瓜要少吃

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

8.晚上9點之后不宜食用

晚上9點之后,基本上要準備洗洗睡了,如果大量食用,晚上愛起夜不說,還容易把西瓜含糖量轉化為肚子上的脂肪,時間久了,就容易長成小肚腩。

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