性冷淡的女人怎么調理 性冷淡女人的調理方法

時間:2019-08-01 16:54:38來源:網絡整理作者:fy點擊:

女人性冷淡往往是身體和心理的雙重因素,改善環境,注重飲食調理,掌握適當的性生活技巧,調節情趣等等,還要培養夫妻感情,那么性冷淡的女人怎么調理?下面媽寶育兒網小編帶來介紹。

性冷淡的女人怎么調理 性冷淡女人的調理方法

性冷淡女人的調理方法

1、改善家具環境有助緩解性冷淡

如果大腦供氧不足,對性欲也會有影響。日常要時常打掃家居,多開窗讓室內通風,保證家居的空氣質量。這樣有助改善大腦供氧狀況,也能為性生活創造更舒適的環境。

2、性冷淡患者要注意飲食營養

性生活也需要有物質基礎的支持,充足的營養是性愛的基礎之一。如果蛋白質或鋅元素攝入不足,會引起性功能下降,容易引發性冷淡。因此女性朋友要注意日常飲食,保證營養攝入,還要多吃含有蛋白質和鋅元素的食物。

3、培養夫妻感情有助緩解性冷淡

夫妻感情對性生活的美滿與否有很重要的影響,如果夫妻情感不和,會導致性生活質量下降,時間長了容易引發性欲減退、性冷淡。因此夫妻要注重感情培養,日常多了解溝通。

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4、充足的睡眠有助緩解性冷淡

性冷淡人士要養成良好的生活作息習慣。日常要抽空鍛煉身體,工作中要注意勞逸結合,注意休息,避免過于勞累。還要養成良好的睡眠習慣,避免熬夜,保證睡眠質量。學會釋放壓力,調整情緒,避免長期精神緊張和情緒波動。這樣對預防和緩解性冷淡都有很好的幫助。

5、閱讀相關性知識

如果一些不良的性體驗,使女性對性產生恐懼感,從而導致性冷淡,可以通過學習一些性知識,對房事的過程有一個了解,丈夫必須要及時開導,多做溝通,掌握女性的性行為和性心理,并提高房事的技巧,讓妻子享受到性的樂趣,這樣就可以有效緩解妻子性冷淡的狀況。

6、做好準備工作。對男人來說,性等同于交流,但對女人來說,其中還有更多的精神成分。雖然產后身體恢復好了,但是有些女人的精神上未必準備好了。

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所以,這個時候丈夫要體貼,不要用義務這個詞來逼迫媽媽。即使提出性需求,也要做一些準備工作,比如照顧好孩子,讓媽媽有更多的時間,平時多親吻擁抱媽媽,讓媽媽自己燃起需求。

7、過程要體貼,不要急躁。產后很多媽媽也希望自己和丈夫水乳交融。但是這個過程卻希望充滿了體貼。有不少爸爸等的心急,動作粗暴急切,這讓不少準媽媽覺得丈夫只是需要性而不是她。因為她這個時候需要的是擁抱、愛撫、關心以及愛,只有這樣才會覺得另一半體貼她,在那之后,夫妻生活才是順理成章。

總而言之,當女性出現性冷淡后,要找出導致性冷淡的原因,并且要加以調整,夫妻之間多加溝通,丈夫可以多培養妻子對夫妻生活的興趣,當雙方都有熱情投入時,才能有令人滿意的夫妻生活。

以上就是性冷淡的女人怎么調理,性冷淡女人的調理方法,請大家繼續關注。

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